{"id":942,"date":"2020-10-27T18:33:25","date_gmt":"2020-10-27T20:33:25","guid":{"rendered":"http:\/\/servicentermedic1.hospedagemdesites.ws\/blog\/?p=942"},"modified":"2020-10-27T18:33:25","modified_gmt":"2020-10-27T20:33:25","slug":"pressao-alta-fique-de-olho","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/?p=942","title":{"rendered":"Press\u00e3o alta: fique de olho!"},"content":{"rendered":"<p>Hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta) \u00e9 uma doen\u00e7a democr\u00e1tica que acomete crian\u00e7as, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condi\u00e7\u00f5es financeiras. Popularmente conhecida como \u201cpress\u00e3o alta\u201d, est\u00e1 relacionada com a for\u00e7a que o sangue faz contra as paredes das art\u00e9rias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das art\u00e9rias aumenta a necessidade de o cora\u00e7\u00e3o bombear com mais for\u00e7a para impulsionar o sangue e receb\u00ea-lo de volta. Como consequ\u00eancia, a hipertens\u00e3o dilata o cora\u00e7\u00e3o e danifica as art\u00e9rias.<\/p>\n<p>Os valores da press\u00e3o arterial n\u00e3o s\u00e3o sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a atividade f\u00edsica, agita\u00e7\u00e3o, estresse.<\/p>\n<p>Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a press\u00e3o arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg). Hipertensos t\u00eam maior propens\u00e3o para apresentar comprometimentos vasculares, tanto cerebrais (como\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/doencas-e-sintomas\/avc-acidente-vascular-cerebral-ou-derrame\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">AVC<\/a><\/strong>), quanto card\u00edacos (como\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/doencas-e-sintomas\/infarto-do-miocardio-ataque-cardiaco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">infarto<\/a><\/strong>),\u00a0doen\u00e7a renal cr\u00f4nica, altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o e impot\u00eancia sexual.<\/p>\n<h4>SINTOMAS DA HIPERTENS\u00c3O<\/h4>\n<p>Hipertens\u00e3o arterial \u00e9 doen\u00e7a trai\u00e7oeira, s\u00f3 provoca sintomas em fases muito avan\u00e7adas ou quando a press\u00e3o arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas, por\u00e9m, podem apresentar sintomas, como\u00a0<a href=\"https:\/\/drauziovarella.uol.com.br\/doencas-e-sintomas\/dor-de-cabeca-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>dores de cabe\u00e7a<\/strong><\/a>, no peito e tonturas, entre outros, que representam um sinal de alerta.<\/p>\n<h4>TRATAMENTO DA HIPERTENS\u00c3O<\/h4>\n<p>O objetivo do tratamento deve ser n\u00e3o deixar a press\u00e3o ultrapassar os valores de 12 por 8.<\/p>\n<p>Nos casos de hipertens\u00e3o leve, com a m\u00ednima entre 9 e 10, tenta-se primeiro o tratamento n\u00e3o medicamentoso, que \u00e9 muito importante e envolve mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos de vida. A pessoa precisa praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos, n\u00e3o exagerar no sal e na bebida alco\u00f3lica, controlar o estresse e o peso, levar vida saud\u00e1vel, enfim.<\/p>\n<p>Como existe n\u00edtida rela\u00e7\u00e3o entre press\u00e3o alta e aumento do peso corporal, perder 10% do peso corp\u00f3reo \u00e9 uma forma eficaz de reduzir os n\u00edveis da press\u00e3o. Por exemplo, a cada 1kg de peso eliminado, a press\u00e3o do hipertenso cai de 1,3mmHg a 1,6mmHg em m\u00e9dia.<\/p>\n<p>Se o indiv\u00edduo tem a press\u00e3o discretamente aumentada e n\u00e3o consegue control\u00e1-la fazendo exerc\u00edcios, reduzindo a ingest\u00e3o de bebidas alco\u00f3licas e perdendo peso, ou se j\u00e1 tem os n\u00edveis m\u00ednimos mais elevados (11 ou 12 de press\u00e3o m\u00ednima), \u00e9 necess\u00e1rio introduzir medica\u00e7\u00e3o para deixar os vasos mais relaxados.<\/p>\n<p>Todos os rem\u00e9dios para hipertens\u00e3o s\u00e3o vasodilatadores e agem de diferentes maneiras. Os mais antigos, entre eles os diur\u00e9ticos, por exemplo, se no in\u00edcio fazem a pessoa perder um pouquinho mais de sal e de \u00e1gua, tamb\u00e9m ajudam a reduzir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais.<\/p>\n<p>\u00c9 sempre poss\u00edvel controlar a press\u00e3o arterial desde que haja ades\u00e3o ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua parte: tomar os rem\u00e9dios corretamente e mudar os h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n<p>Fonte: Dr\u00e1uzio Varella<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hipertens\u00e3o (press\u00e3o alta) \u00e9 uma doen\u00e7a democr\u00e1tica que acomete crian\u00e7as, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condi\u00e7\u00f5es financeiras. Popularmente conhecida como \u201cpress\u00e3o alta\u201d, est\u00e1 relacionada com a for\u00e7a que o sangue faz contra as paredes das art\u00e9rias para conseguir circular por todo o corpo. 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