Na atualidade, j\u00e1 foi demonstrado em v\u00e1rias ocasi\u00f5es que\u00a0as respostas org\u00e2nicas ao estresse levam ao desenvolvimento de diversas patologias<\/strong>. Por essa raz\u00e3o, se tem promovido o seu controle mediante a pr\u00e1tica de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.<\/p>\n Assim, este artigo serve a todos aqueles que desconhecem os efeitos negativos do estresse sobre o corpo. Ent\u00e3o, leia mais e descubra as 10 partes do corpo que s\u00e3o afetadas pelo estresse.<\/span><\/p>\n Afinal, como o estresse afeta a pele? De repente voc\u00ea nota que sua pele se encheu de acne? Pode ser devido a altera\u00e7\u00f5es hormonais causadas pelo estresse.<\/p>\n A tens\u00e3o causada pelo estresse\u00a0aumenta a resposta inflamat\u00f3ria do corpo.<\/strong>\u00a0Isso, entre outras coisas, causa o fechamento dos poros.<\/strong><\/p>\n E, quando a gordura e as impurezas se acumulam dentro deles, se formam os inc\u00f4modos\u00a0cravos\u00a0 e espinhas que afetam a beleza.<\/p>\n Os ossos e m\u00fasculos s\u00e3o partes do corpo muito afetadas pelos graus cr\u00f4nicos desta condi\u00e7\u00e3o.\u00a0Assim, ao causar uma resposta do sistema musculoesquel\u00e9tico,\u00a0\u00e9 produzida uma forte tens\u00e3o. Por fim, esta se traduz em dor\u00a0<\/strong>e dificuldades para se mover com normalidade.<\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o!\u00a0Existe uma certa rela\u00e7\u00e3o entre os epis\u00f3dios constantes de estresse e um\u00a0<\/strong>maior risco de problemas cardiovasculares como o colesterol e triglicer\u00eddeos altos<\/strong>, a press\u00e3o arterial e os problemas de circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Al\u00e9m disso,\u00a0tudo indica que o ritmo card\u00edaco se acelera de maneira consider\u00e1vel, aumentando a velocidade do transporte do sangue at\u00e9 ao c\u00e9rebro e a outras partes do corpo.<\/p>\n As pessoas que sofrem de um grau cr\u00f4nico deste\u00a0transtorno emocional<\/strong><\/a>\u00a0apresentam uma diminui\u00e7\u00e3o significativa de suas respostas imunol\u00f3gicas, o que, por sua vez,\u00a0aumenta a predisposi\u00e7\u00e3o para a ocorr\u00eancia de infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n \u00a0<\/strong>Isso se deve \u00e0 interven\u00e7\u00e3o que o estresse tem nas atividades que gastam mais energias para\u00a0combater os micro-organismos que podem atacar o corpo.<\/p>\n O estresse recorrente pode produzir altera\u00e7\u00f5es no sistema digestivo<\/strong>\u00a0tais como, por exemplo:<\/p>\n Todos estes problemas podem ser resultado do aumento do\u00a0horm\u00f4nio<\/strong><\/a>\u00a0conhecido como \u201ccortisol\u201d.<\/p>\n Cuidado!\u00a0O estresse\u00a0tem uma rela\u00e7\u00e3o direta com o ganho de peso<\/strong>\u00a0e problemas cr\u00f4nicos como a obesidade.<\/strong><\/p>\n Tudo indica que as pessoas que sofrem de estresse recorrente tendem a ingerir mais calorias como resposta aos outros sintomas emocionais derivados.<\/p>\n Contudo, menos frequentemente, pode ocorrer exatamente o contr\u00e1rio, j\u00e1 que\u00a0algumas vezes os horm\u00f4nios do estresse produzem hiperatividade da gl\u00e2ndula tireoide<\/strong>,\u00a0que estimula a elimina\u00e7\u00e3o de calorias com maior rapidez.<\/strong><\/p>\n Certamente, uma das partes do corpo mais afetadas pelos epis\u00f3dios recorrentes desta doen\u00e7a \u00e9 o c\u00e9rebro.<\/p>\n O cortisol, principal horm\u00f4nio do estresse,\u00a0tem um impacto negativo no c\u00f3rtex frontal do c\u00e9rebro,\u00a0respons\u00e1vel por ajudar na tomada de decis\u00f5es e na conserva\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria.<\/p>\n Isso explica por que,\u00a0durante as situa\u00e7\u00f5es de tens\u00e3o, as pessoas n\u00e3o podem tomar decis\u00f5es acertadas e tamb\u00e9m n\u00e3o conseguem se concentrar bem em suas atividades.<\/strong><\/p>\n As pessoas que est\u00e3o lidando com algum tipo de doen\u00e7a hep\u00e1tica<\/strong>\u00a0podem sofrer uma reca\u00edda por culpa do estresse.<\/strong><\/p>\n Assim, as subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que s\u00e3o ativadas, quando se atinge um grau cr\u00f4nico, afetam as c\u00e9lulas denominadas linf\u00f3citos citot\u00f3xicos, respons\u00e1veis pelo favorecimento da destrui\u00e7\u00e3o dos hepat\u00f3citos, o que piora as patologias pr\u00f3prias do\u00a0f\u00edgado<\/strong><\/a>.<\/p>\n O excesso de produ\u00e7\u00e3o de\u00a0cortisol<\/a>\u00a0conduz a um aumento da excre\u00e7\u00e3o renal de fosfato, o que<\/strong>\u00a0pode originar n\u00e3o s\u00f3 fraqueza muscular e altera\u00e7\u00f5es \u00f3sseas mas tamb\u00e9m graves dificuldades para o bom funcionamento dos rins.<\/strong><\/p>\n Sofrer de um elevado grau de estresse<\/strong>\u00a0pode causar o desenvolvimento de resist\u00eancia \u00e0\u00a0\u00a0<\/strong>insulina<\/strong><\/a>, ou seja, uma dificuldade do organismo de utilizar de maneira efetiva esta subst\u00e2ncia que serve para regular de forma eficaz os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n Por fim, nas pessoas que j\u00e1 lutam contra a diabetes, pode agravar a doen\u00e7a, ao gerar altera\u00e7\u00f5es sobre o sistema que contribui para o seu controle.<\/p>\n1. O estresse afeta a pele<\/strong><\/h2>\n
2. O estresse afeta os m\u00fasculos<\/strong><\/h2>\n
3. O estresse afeta tamb\u00e9m ao cora\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n
4. O estresse afeta o sistema imunol\u00f3gico<\/strong><\/h2>\n
5. O sistema digestivo
\n<\/strong><\/h2>\n\n
6. O peso corporal<\/strong><\/h2>\n
7. O c\u00e9rebro<\/strong><\/h2>\n
8. O f\u00edgado<\/strong><\/h2>\n
9. Os rins<\/strong><\/h2>\n
10. Os n\u00edveis de glicose<\/strong><\/h2>\n
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<\/a><\/div>\n