Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), nos \u00faltimos anos as doen\u00e7as mentais tiveram um aumento consider\u00e1vel, e esse resultado \u00e9 motivo de grande preocupa\u00e7\u00e3o entre os profissionais da sa\u00fade.<\/p>\n
Para lembrar as pessoas de cuidarem n\u00e3o s\u00f3 da sa\u00fade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m da mental, psic\u00f3logos brasileiros criaram a campanha Janeiro Branco, que usa o m\u00eas em que tradicionalmente as pessoas est\u00e3o mais focadas em resolu\u00e7\u00f5es e metas para o ano para instigar nelas um maior cuidado com o seu bem-estar ps\u00edquico.<\/p>\n
O que levar\u00e1 cada pessoa a buscar ajuda profissional \u00e9 muito particular, j\u00e1 que cada pessoa vive e interpreta experi\u00eancias de modo particular. Por\u00e9m, o principal sinal de alerta \u00e9 quando percebemos que, por algum motivo n\u00e3o estamos nos sentindo bem. Muitas vezes somos consumidos por estresse, tristeza, dificuldade nas rela\u00e7\u00f5es, des\u00e2nimo; e a terapia pode ajudar a nos sentir melhor e a descobrir como lidar com tais dificuldades. A terapia apenas nos enriquece como pessoa. Nos ajuda a lidar melhor com os outros, com o mundo e principalmente com n\u00f3s mesmos. Aprendemos a superar nossas dificuldades, e principalmente, a identificar e aprender a lidar com nossas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
A Servicenter apoia esta causa!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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