O auto-exame da mama \u00e9 um exame mensal que a mulher pode fazer em si mesma para verificar a presen\u00e7a de c\u00e2ncer nos seios. Quando fizer o auto-exame na mama, deve-se procurar por protuber\u00e2ncias, ondula\u00e7\u00f5es, checar a espessura dos seios e libera\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos pelo mamilo.<\/p>\n
O c\u00e2ncer de mama \u00e9 um dos tipos de c\u00e2ncer mais comum nas mulheres. A maioria dos casos de c\u00e2ncer de mama \u00e9 descoberta atrav\u00e9s do auto-exame. Quando o c\u00e2ncer de mama \u00e9 descoberto cedo e tratado corretamente, as chances de cura s\u00e3o melhores. A doen\u00e7a\u00a0atinge principalmente mulheres em idade em torno da menopausa (entre 45 e 55 anos), mas podem aparecer n\u00f3dulos benignos em outras faixas et\u00e1rias que precisam ser tratados.<\/p>\n
A heran\u00e7a gen\u00e9tica, a obesidade e o n\u00famero elevado de ciclos menstruais est\u00e3o entre os principais fatores que estimulam o surgimento do c\u00e2ncer de mama. Ainda assim, todas as mulheres, que se identificam ou n\u00e3o com qualquer fator de risco, devem seguir algumas recomenda\u00e7\u00f5es. S\u00e3o procedimentos e h\u00e1bitos que ajudam a prevenir o c\u00e2ncer de mama e outras eventuais complica\u00e7\u00f5es ginecol\u00f3gicas.<\/p>\n
Algumas das precau\u00e7\u00f5es que podem ser tomadas s\u00e3o: fazer visitas anuais ao ginecologista; fazer o auto-exame uma vez por m\u00eas e submeter-se ao exame de mamografia anualmente ap\u00f3s os 40 anos.<\/p>\n
O objetivo fundamental do auto-exame \u00e9 fazer com que a mulher conhe\u00e7a detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percep\u00e7\u00e3o de quaisquer altera\u00e7\u00f5es, tais como pequenos n\u00f3dulos nas mamas e axilas, sa\u00edda de secre\u00e7\u00f5es pelos mamilos, mudan\u00e7a de cor da pele, retra\u00e7\u00f5es, etc.
\nO auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do in\u00edcio da menstrua\u00e7\u00e3o, quando as mamas se apresentam mais fl\u00e1cidas e indolores. Ap\u00f3s a menopausa, deve-se definir um dia do m\u00eas e realizar o exame sempre com intervalo de 30 dias.<\/p>\n
Fonte: Prefeitura de SP e INCA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O auto-exame da mama \u00e9 um exame mensal que a mulher pode fazer em si mesma para verificar a presen\u00e7a de c\u00e2ncer nos seios. Quando fizer o auto-exame na mama, deve-se procurar por protuber\u00e2ncias, ondula\u00e7\u00f5es, checar a espessura dos seios e libera\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos pelo mamilo. O c\u00e2ncer de mama \u00e9 um dos tipos de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":624,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2,3],"tags":[85,25,81,24,26],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623"}],"collection":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":625,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/623\/revisions\/625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/624"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}