{"id":333,"date":"2018-09-02T14:23:46","date_gmt":"2018-09-02T17:23:46","guid":{"rendered":"http:\/\/servicentermedic1.hospedagemdesites.ws\/blog\/?p=333"},"modified":"2018-09-02T14:23:46","modified_gmt":"2018-09-02T17:23:46","slug":"o-que-e-o-setembro-amarelo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/?p=333","title":{"rendered":"O que \u00e9 o Setembro amarelo?"},"content":{"rendered":"<h2>O que \u00e9 o Setembro amarelo?<\/h2>\n<div class=\"td-g-rec td-g-rec-id-content_inline td_block_wrap td_block_ad_box td_uid_2_5b8bb41079de9_rand td-pb-border-top td_block_template_1 \"><\/div>\n<p>Setembro amarelo \u00e9 uma campanha do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida que busca trazer o di\u00e1logo sobre o suic\u00eddio para a sociedade. Desde 2015 o m\u00eas busca a conscientiza\u00e7\u00e3o e a preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio.<\/p>\n<p>No mundo todo, aproximadamente uma pessoa se mata a cada 40 segundos. S\u00f3 no Brasil, o suic\u00eddio \u00e9 a quarta causa mais comum de morte de jovens. O assunto \u00e9 um tabu. N\u00e3o falamos dele. A m\u00eddia evita por medo de aumentar os n\u00fameros, as pessoas evitam por medo do assunto em si e com isso, acabamos cortando o di\u00e1logo necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>Falar sobre suic\u00eddio \u00e9 importante. \u00c9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica e \u00e9 extremamente necess\u00e1rio.<\/p>\n<h2>Por que o Setembro amarelo \u00e9 importante?<\/h2>\n<p>O Setembro Amarelo \u00e9 uma campanha que busca trazer o di\u00e1logo e prevenir o suic\u00eddio. 90% dos suic\u00eddios poderia ser evitado com ajuda psicol\u00f3gica. A maioria deles \u00e9 causada por doen\u00e7as mentais que n\u00e3o s\u00e3o tratadas porque muita gente nem sabe que precisa de tratamento. Aproximadamente 60% das pessoas que morrem por suic\u00eddio n\u00e3o buscam ajuda.<\/p>\n<p>J\u00e1 pensou se isso se aplicasse a outras doen\u00e7as? Imagine se 60% das pessoas com fraturas n\u00e3o fosse ao m\u00e9dico ou se 60% dos pacientes com apendicite n\u00e3o se tratasse e voc\u00ea vai perceber que \u00e9 estranho que tanta gente n\u00e3o busque ajuda. Isso porque n\u00f3s, como sociedade, n\u00e3o falamos do assunto, n\u00e3o informamos as pessoas.<\/p>\n<p>Cerca de 17% dos brasileiros j\u00e1 pensou seriamente em suic\u00eddio. 4,8% deles j\u00e1 elaboraram um plano para isso.<\/p>\n<div class=\"code-block code-block-2\"><\/div>\n<div class=\"code-block code-block-1 ai-viewport-1\">\n<div><\/div>\n<div>PUBLICIDADE<\/div>\n<\/div>\n<h2><a id=\"objetivo\"><\/a>Objetivo do Setembro Amarelo<\/h2>\n<p>O objetivo do m\u00eas de preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio \u00e9 conscientizar as pessoas deste problema t\u00e3o grave, que tira tantas vidas todos os anos. O setembro amarelo \u00e9 um m\u00eas de di\u00e1logo. \u00c9 um m\u00eas que busca criar conversas sobre o assunto, deixar as pessoas que sofrem com pensamentos suicidas saberem que elas n\u00e3o est\u00e3o sozinhas e que a morte n\u00e3o \u00e9 solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>O Setembro Amarelo busca salvar vidas atrav\u00e9s da informa\u00e7\u00e3o e da conversa sobre este assunto s\u00e9rio que ainda \u00e9 um tabu.<\/p>\n<h2><a id=\"como-surgiu\"><\/a>Como surgiu o Setembro Amarelo?<\/h2>\n<p>A cor amarela \u00e9 usada para representar o m\u00eas da preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio por causa de Dale Emme e Darlene Emme. O casal foi o in\u00edcio do programa de preven\u00e7\u00e3o de suic\u00eddio \u201cfita amarela\u201d, ou \u201cYellow Ribbon\u201d em ingl\u00eas.<\/p>\n<p>Em 1994, Mike Emme, filho do casal, com apenas 17, se matou. Mike era conhecido por sua personalidade caridosa e por sua habilidade mec\u00e2nica. Restaurou um Mustang 68 e o pintou de amarelo. Mike amava aquele carro e por causa dele come\u00e7ou a ser conhecido como \u201cMustang Mike\u201d.<\/p>\n<div class=\"code-block code-block-3 ai-viewport-1\">\n<div><\/div>\n<div>PUBLICIDADE<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"code-block code-block-2\"><\/div>\n<p>Entretanto, infelizmente, aqueles pr\u00f3ximos de Mike n\u00e3o viram os sinais e o fim da vida do garoto chegou. No dia do funeral dele, uma cesta de cart\u00f5es com fitas amarelas presas a eles estava dispon\u00edvel para quem quisesse peg\u00e1-los. Os 500 cart\u00f5es e fitas foram feitos pelos amigos de Mike e possu\u00edam uma mensagem: Se voc\u00ea precisar, pe\u00e7a ajuda.<\/p>\n<p>Os cart\u00f5es se espalharam pelos Estados Unidos. Em poucas semanas come\u00e7aram a aparecer liga\u00e7\u00f5es. Um professor de outro estado havia recebido um dos cart\u00f5es de uma aluna, pedindo por ajuda. Diversas cartas chegavam de adolescentes buscando ajuda.<\/p>\n<p>A fita amarela foi escolhida como s\u00edmbolo do programa que incentiva aqueles que t\u00eam pensamentos suicidas a buscar ajuda.<\/p>\n<p>Em 2003 a OMS instituiu o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, e o amarelo do mustang de Mike \u00e9 a cor escolhida para representar este sentimento.<\/p>\n<div class=\"code-block code-block-2\"><\/div>\n<div class=\"code-block code-block-1 ai-viewport-1\">\n<div><\/div>\n<div>PUBLICIDADE<\/div>\n<\/div>\n<h2><a id=\"dialogo-midia\"><\/a>Di\u00e1logo e m\u00eddia<\/h2>\n<p>Suic\u00eddio n\u00e3o \u00e9 not\u00edcia. Isso est\u00e1 em livros de jornalismo. O motivo \u00e9 o medo de causar o chamado \u201cEfeito Werther\u201d. Este fen\u00f4meno ganhou seu nome do livro \u201cOs sofrimentos do jovem Werther\u201d, livro do autor alem\u00e3o Johan Wolfgang von Goethe, publicado em 1774. No final do livro, que possui um tom depressivo, o jovem Werther se suicida, o que levou a uma suposta onda de suic\u00eddios nos jovens europeus da \u00e9poca.<\/p>\n<p>O efeito Werther foi comprovado cientificamente e \u00e9 chamado de \u201csuic\u00eddio por imita\u00e7\u00e3o\u201d. Suic\u00eddios se tornam mais comuns quando divulgados pela m\u00eddia. Por exemplo, ap\u00f3s as mortes por suic\u00eddio de Marilyn Monroe, em 1962, e de Kurt Cobain, em 1994, as taxas de suic\u00eddio americanas tiveram aumentos not\u00e1veis.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade desaconselha que a m\u00eddia exponha m\u00e9todos ou processos de suic\u00eddio: para evitar que esta exposi\u00e7\u00e3o incentive outras mortes.<\/p>\n<p>Entretanto, os suic\u00eddios n\u00e3o s\u00e3o\u00a0<strong><b>causados<\/b><\/strong>\u00a0pela not\u00edcia ou pelo v\u00eddeo. As pessoas que se mataram ao ver esse tipo de coisa j\u00e1 tinham tend\u00eancias antes de assistir e se encontravam no grupo de risco. Pessoas com\u00a0<a title=\"Tudo sobre depress\u00e3o\" href=\"https:\/\/minutosaudavel.com.br\/o-que-e-depressao-sintomas-tratamento-causas-tipos-e-mais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ail=\"6126\">depress\u00e3o<\/a>, pensamentos suicidas,\u00a0<a title=\"Tudo sobre esquizofrenia\" href=\"https:\/\/minutosaudavel.com.br\/o-que-e-esquizofrenia-paranoide-e-mais-tipos-sintomas-tem-cura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ail=\"6126\">esquizofrenia<\/a>\u00a0ou diversas outras doen\u00e7as mentais n\u00e3o tratadas s\u00e3o vulner\u00e1veis ao efeito Werther.<\/p>\n<p>Falar sobre o assunto \u00e9 extremamente importante justamente para que possamos reduzir o n\u00famero de pessoas vulner\u00e1veis. Para que possamos evitar suic\u00eddios, o di\u00e1logo \u00e9 o primeiro passo. Conversar, trazer o assunto \u00e0 tona e fazer com que essas pessoas saibam que n\u00e3o est\u00e3o sozinhas e que existem meios de tratar estas doen\u00e7as.<\/p>\n<h2><a id=\"cvv\"><\/a>Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida (CVV)<\/h2>\n<p>O centro de valoriza\u00e7\u00e3o da vida \u00e9 reconhecido como Utilidade P\u00fablica Federal desde a d\u00e9cada de 70. \u00c9 uma organiza\u00e7\u00e3o sem fins lucrativos e filantr\u00f3pica que busca dar apoio emocional e preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio para quem precisa. Desde 2015, \u00e9 poss\u00edvel entrar em contato com eles atrav\u00e9s do telefone, de maneira gratu\u00edta.<\/p>\n<p>Basta ligar para o n\u00famero 188 ou 141 (no caso dos estados do Maranh\u00e3o, Paran\u00e1, Par\u00e1 e Bahia). O atendimento \u00e9 an\u00f4nimo e realizado por volunt\u00e1rios que guardam sigilo. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel acessar o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>chat<\/u><\/a>\u00a0online, enviar um\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/e-mail\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>e-mail<\/u><\/a>\u00a0ou ir a um dos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/postos-de-atendimento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><u>postos de atendimento f\u00edsico<\/u><\/a>.<\/p>\n<p>O Setembro Amarelo foi idealizado pelo CVV em 2015 e o m\u00eas escolhido \u00e9 setembro pois \u00e9 o mesmo m\u00eas do Dia Mundial para Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, realizado no dia 10 de setembro.<\/p>\n<h2><a id=\"suicidio\"><\/a>O que \u00e9 o suic\u00eddio?<\/h2>\n<p>O suic\u00eddio \u00e9 o ato de acabar com a pr\u00f3pria vida. Ele sempre \u00e9 um acontecimento complexo. A pessoa n\u00e3o tem como objetivo a morte, mas sim o fim do sofrimento pelo qual est\u00e1 passando e o \u00fanico jeito que enxerga no momento para chegar nisso \u00e9 atrav\u00e9s da morte.<\/p>\n<p>Este sofrimento pode ter v\u00e1rias naturezas: culpa, remorso,\u00a0<a title=\"Tudo sobre depress\u00e3o\" href=\"https:\/\/minutosaudavel.com.br\/o-que-e-depressao-sintomas-tratamento-causas-tipos-e-mais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ail=\"6126\">depress\u00e3o<\/a>,\u00a0<a title=\"Tudo sobre ansiedade\" href=\"https:\/\/minutosaudavel.com.br\/transtorno-de-ansiedade-remedios-sintomas-e-como-controlar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ail=\"6126\">ansiedade<\/a>, medo, humilha\u00e7\u00e3o, entre outros.<\/p>\n<p><strong><b>Se voc\u00ea estiver pensando em tirar sua pr\u00f3pria vida, saiba que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho e que existem formas de superar o sofrimento.<\/b><\/strong><\/p>\n<p>Em geral, suic\u00eddios s\u00e3o planejados e as pessoas d\u00e3o sinais. Elas avisam e pedem por ajuda de maneiras conscientes e inconscientes. Reconhecer estes sinais e ofertar apoio pode prevenir uma tentativa e come\u00e7ar um caminho de supera\u00e7\u00e3o do sofrimento.<\/p>\n<h2><a id=\"risco\"><\/a>Fatores de risco<\/h2>\n<p>Existem certos fatores de risco que aumentam as chances de algu\u00e9m apresentar pensamentos e tentativas suicidas. S\u00e3o eles:<\/p>\n<ul>\n<li>Tentativas anteriores;<\/li>\n<li>Abuso de subst\u00e2ncias;<\/li>\n<li>Ter entre 15 e 35 anos ou mais de 75 anos;<\/li>\n<li>Hist\u00f3rico de suic\u00eddio familiar;<\/li>\n<li>Falta de v\u00ednculos sociais e familiares;<\/li>\n<li>Doen\u00e7as terminais ou incapacitantes;<\/li>\n<li>Desemprego;<\/li>\n<li>Decl\u00ednio social;<\/li>\n<li>Div\u00f3rcio;<\/li>\n<li><a title=\"Tudo sobre estresse\" href=\"https:\/\/minutosaudavel.com.br\/o-que-e-estresse-causas-sintomas-tratamento-tipos-e-prevencao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-ail=\"6126\">Estresse<\/a>\u00a0continuado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m disso, s\u00e3o fatores de risco:<\/p>\n<h3>Extremos monet\u00e1rios<\/h3>\n<p>Estudos apontam que pessoas com muitos problemas monet\u00e1rios ou com dinheiro demais apresentam maiores chances de tentar o suic\u00eddio.<\/p>\n<p>No caso daqueles que possuem s\u00e9rios problemas financeiros, o problema \u00e9 \u00f3bvio, a falta de dinheiro causa estresse. Para aqueles que possuem muito dinheiro, a sensa\u00e7\u00e3o de que existe muito a perder tamb\u00e9m pode ser um fator de estresse.<\/p>\n<h3>Transtornos mentais<\/h3>\n<p>Naturalmente, transtornos mentais como depress\u00e3o e esquizofrenia s\u00e3o fatores de risco para o suic\u00eddio. O transtorno mental que mais apresenta suic\u00eddios \u00e9 o transtorno de personalidade bipolar.<\/p>\n<h3>Homens se matam mais, mas mulheres tentam mais<\/h3>\n<p>O g\u00eanero do suic\u00eddio \u00e9 um assunto delicado. A morte por suic\u00eddio \u00e9 2 vezes mais frequentes em homens do que em mulheres, mas as mulheres tentam 2 vezes mais do que os homens. Isso quer dizer que mulheres s\u00e3o mais afetadas pelo suic\u00eddio do que homens, mas os m\u00e9todos escolhidos pelo sexo masculino s\u00e3o mais letais, o que faz com que eles morram com mais frequ\u00eancia em decorr\u00eancia das tentativas apesar de mulheres tentarem mais.<\/p>\n<h2><a id=\"ajuda\"><\/a>Como pedir ajuda?<\/h2>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 com pensamentos suicidas, \u00e9 importante pedir ajuda. Fale com algu\u00e9m pr\u00f3ximo, conte para as pessoas o que passa pela sua cabe\u00e7a. Ter algu\u00e9m para conversar faz toda a diferen\u00e7a.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o tem ningu\u00e9m pr\u00f3ximo com quem conversar, n\u00e3o hesite em ligar para o 141 ou 188 e conversar com um dos volunt\u00e1rios do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida. Eles est\u00e3o l\u00e1 para voc\u00ea e podem entender pelo que voc\u00ea est\u00e1 passando.<\/p>\n<h2><a id=\"nao-fazer\"><\/a>O que n\u00e3o fazer se algu\u00e9m pr\u00f3ximo tem pensamentos suicidas?<\/h2>\n<p>Nem sempre \u00e9 f\u00e1cil saber o que fazer quando algu\u00e9m pr\u00f3ximo revela ter pensamentos suicida, mas saiba que, se isso acontece, esta pessoa est\u00e1 se abrindo para voc\u00ea e isso \u00e9 um passo importante para a melhora. Caso isso aconte\u00e7a, ou caso perceba sinais de alerta em algu\u00e9m pr\u00f3ximo, existem algumas coisas que\u00a0<strong><b>n\u00e3o\u00a0<\/b><\/strong>se deve fazer.<\/p>\n<h3>Condenar<\/h3>\n<p>N\u00e3o julgue a pessoa. Voc\u00ea n\u00e3o sabe pelo que ela est\u00e1 passando e ela est\u00e1 pedindo ajuda, portanto busque n\u00e3o decepcion\u00e1-la. Dizer que o suic\u00eddio \u00e9 covardia ou fraqueza n\u00e3o \u00e9 nem verdade, nem ajuda.<\/p>\n<h3>Banalizar<\/h3>\n<p>Lembre-se de que a maneira como sentimos as coisas \u00e9 diferente para todo mundo. Aquilo que a pessoa com pensamentos suicidas est\u00e1 sentindo \u00e9 s\u00f3 dela e se est\u00e1 levando-a a sentir-se daquela maneira, \u00e9 porque \u00e9 s\u00e9rio.<\/p>\n<p>Lembre-se tamb\u00e9m de que o suic\u00eddio \u00e9 extremamente complexo e n\u00e3o pode ser atribu\u00eddo exclusivamente a um evento, mas sim a v\u00e1rios fatores. N\u00e3o banalize nenhum deles.<\/p>\n<h3>Dar opini\u00e3o<\/h3>\n<p>Pensamentos suicidas n\u00e3o s\u00e3o quest\u00e3o de opini\u00e3o. Dizer que \u00e9 \u201cfalta de Deus\u201d ou que a pessoa \u201cquer chamar aten\u00e7\u00e3o\u201d n\u00e3o ajuda, s\u00f3 piora.<\/p>\n<h3>Brigar<\/h3>\n<p>Os pensamentos suicidas s\u00e3o um sintoma e n\u00e3o uma escolha. Fazer a pessoa sentir-se culpada s\u00f3 piora a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Frases de incentivo<\/h3>\n<p>Dizer para a pessoa \u201cpensar positivo\u201d ou que \u201ca vida \u00e9 boa\u201d n\u00e3o ajuda. A pessoa com pensamentos suicidas pode sentir-se ainda pior por n\u00e3o conseguir sentir-se melhor, achando que a culpa disso \u00e9 dela, quando n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n<h2><a id=\"ajudar\"><\/a>Como ajudar?<\/h2>\n<p>Caso perceba sinais de alerta de suic\u00eddio ou algu\u00e9m pr\u00f3ximo entre em contato para pedir ajuda, algumas coisas podem ajudar.<\/p>\n<h3>Escute<\/h3>\n<p>Encontre lugar apropriado e particular e escute o que a pessoa tem para falar. Deixe ela saber que voc\u00ea est\u00e1 l\u00e1 para ouvir e apoiar e\u00a0<strong><b>escute<\/b><\/strong>. Este n\u00e3o \u00e9 o momento para oferecer solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas, mas sim para escutar e estar l\u00e1 pela pessoa, dando \u00e0 ela a certeza de que ela n\u00e3o est\u00e1 sozinha.<\/p>\n<h3>Incentive-a a busca ajuda profissional<\/h3>\n<p>Abrir-se com algu\u00e9m pr\u00f3ximo \u00e9 um primeiro passo importante, mas a ajuda profissional faz grande diferen\u00e7a e \u00e9 onde \u00e9 poss\u00edvel iniciar um tratamento. Ofere\u00e7a-se para acompanhar a pessoa em uma consulta.<\/p>\n<h3>Mantenha o contato<\/h3>\n<p>Acompanhe a pessoa, mantenha o contato e fique por perto. Esteja l\u00e1 para a pessoa e a apoie em sua doen\u00e7a e tratamento.<\/p>\n<h3>Em caso de crises<\/h3>\n<p>Se voc\u00ea acha que a pessoa est\u00e1 em perigo de se machucar no momento, entre em contato com profissionais de emerg\u00eancia e busque atendimento, ou consulte um familiar da pessoa para que ela fique segura.<\/p>\n<h2><a id=\"alerta\"><\/a>Sinais de alerta<\/h2>\n<p>Existe o mito de que a pessoa com pensamentos suicidas n\u00e3o d\u00e1 sinais, mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade e aqueles pr\u00f3ximos podem perceber. \u00c9 extremamente raro que um suic\u00eddio ocorra sem sinais. Esta lista mostra alguns destes avisos, mas eles n\u00e3o devem ser considerados isoladamente.<\/p>\n<p>N\u00e3o existe uma maneira certeira de se identificar algu\u00e9m em uma crise suicida, mas detectar estes avisos pode ser a diferen\u00e7a entre a vida e a morte. Lembre-se de que, especialmente se muitos deles aparecerem ao mesmo tempo, voc\u00ea pode conversar com a pessoa sobre suic\u00eddio, o que pode ajudar.<\/p>\n<p>Seja compreensivo. Estes indicadores n\u00e3o s\u00e3o amea\u00e7as ou chantagens, mas sim avisos. Converse com a pessoa e incentive a busca de ajuda profissional.<\/p>\n<h3>Preocupa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria morte<\/h3>\n<p>Quando uma preocupa\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria morte surge de maneira repentina, pode ser um sinal. Vis\u00f5es negativas, ideias expressas em escrita, por fala ou desenhos, podem significar que a pessoa est\u00e1 pensando em suic\u00eddio.<\/p>\n<h3>Coment\u00e1rios e inten\u00e7\u00f5es suicidas<\/h3>\n<p>Coment\u00e1rios como os seguintes podem ser sinais de pensamentos suicidas:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201cVou desaparecer\u201d;<\/li>\n<li>\u201cQueria nunca mais acordar\u201d;<\/li>\n<li>\u201cVou deixar voc\u00eas em paz\u201d;<\/li>\n<li>\u201c\u00c9 in\u00fatil tentar mudar, s\u00f3 quero me matar\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Preste aten\u00e7\u00e3o se qualquer um destes coment\u00e1rios aparecer, especialmente se a frequ\u00eancia deles aumenta.<\/p>\n<h3>Isolamento<\/h3>\n<p>Pessoas com pensamentos suicidas tendem a se isolar, n\u00e3o atendendo telefonemas ou cancelando eventos e atividades, mesmo as que costumavam gostar de fazer. Preste aten\u00e7\u00e3o especialmente se algum isolamento surge de maneira repentina. Mesmo pessoas naturalmente mais introvertidas podem demonstrar este sinal.<\/p>\n<h3>Desfazer-se de objetos<\/h3>\n<p>Um sinal que costuma aparecer quando a pessoa est\u00e1 pr\u00f3xima de se suicidar \u00e9 dar de presente diversos objetos pessoais e importantes. Se algum amigo com depress\u00e3o ou outros sinais de repente resolver te dar uma cole\u00e7\u00e3o de livros, um videogame, algo de valor, desfazendo-se de objetos pessoais, fale com esta pessoa, ofere\u00e7a ajuda, incentive o contato com profissionais e, se necess\u00e1rio, entre em contato com a fam\u00edlia ou profissionais voc\u00ea mesmo.<\/p>\n<h3>Tranquilidade repentina<\/h3>\n<p>Outro sinal emergencial \u00e9 a tranquilidade e aparente felicidade repentina. Se algu\u00e9m com depress\u00e3o severa de repente parece muito feliz, aqueles a seu redor podem pensar que a pessoa est\u00e1 melhorando quando na verdade este \u00e9 um sinal alarmante.<\/p>\n<p>Quando algu\u00e9m com pensamentos suicidas decide que vai seguir com um plano de suic\u00eddio, a sensa\u00e7\u00e3o de que seus problemas ir\u00e3o se resolver pode tirar um grande peso das costas dela, o que aparece como tranquilidade e felicidade. Esta pessoa precisa de atendimento urgente.<\/p>\n<h2><a id=\"mitos\"><\/a>Mitos sobre suic\u00eddio<\/h2>\n<p>Existem alguns mitos sobre o tema que atrapalham os profissionais de sa\u00fade e aumentam os riscos de pessoas com pensamentos suicidas ficarem sem ajuda. Ter estas coisas em mente pode ajudar voc\u00ea a saber quais mitos sobre o suic\u00eddio podem ser prejudiciais.<\/p>\n<h3>Quem amea\u00e7a n\u00e3o faz<\/h3>\n<p>Normalmente as pessoas n\u00e3o se suicidam sem aviso. Elas comunicam sua inten\u00e7\u00e3o antes do ato, \u00e0s vezes em tom de brincadeira, \u00e0s vezes falando s\u00e9rio, mas raramente sem aviso. Portanto \u00e9 importante perceber que amea\u00e7as de suic\u00eddio podem ser s\u00e9rias.<\/p>\n<h3>Suicidas n\u00e3o procuram ajuda<\/h3>\n<p>Pessoas com pensamentos suicidas procuram sim por ajuda. Acabar com a pr\u00f3pria vida \u00e9 uma medida desesperada, quando a pessoa acredita estar sem op\u00e7\u00e3o para acabar com seu sofrimento.<\/p>\n<h3>Sobreviventes de suic\u00eddio est\u00e3o a salvo<\/h3>\n<p>Pelo contr\u00e1rio, as chances de algu\u00e9m tentar suic\u00eddio depois de uma tentativa frustrada s\u00e3o maiores do que antes. A recupera\u00e7\u00e3o de uma tentativa de suic\u00eddio \u00e9 um momento em que se deve prestar aten\u00e7\u00e3o no paciente.<\/p>\n<h3>N\u00e3o se deve falar de suic\u00eddio<\/h3>\n<p>Pelo contr\u00e1rio, falar de suic\u00eddio \u00e9 o ideal. Conversar com algu\u00e9m que tem pensamentos suicidas sobre o ato n\u00e3o ir\u00e1 fazer com que a pessoa se mate, mas abrir espa\u00e7o para di\u00e1logo e informa\u00e7\u00f5es que podem fazer toda a diferen\u00e7a e salvar uma vida.<\/p>\n<h3>N\u00e3o h\u00e1 como impedir<\/h3>\n<p>H\u00e1 como impedir, em qualquer momento. Mesmo que a decis\u00e3o j\u00e1 tenha sido tomada pela pessoa que sofre. Sempre h\u00e1 como impedir e sempre existe tratamento poss\u00edvel para aliviar o sofrimento psicol\u00f3gico.<\/p>\n<h3>Quem planeja se matar quer se matar<\/h3>\n<p>Quem planeja um suic\u00eddio n\u00e3o quer acabar com a pr\u00f3pria vida, mas sim com a dor e o sofrimento que faz com que estes pensamentos surjam. Ningu\u00e9m deseja acabar com a vida simplesmente porque n\u00e3o quer mais ela.<\/p>\n<h3>Melhora de humor significa desist\u00eancia de suic\u00eddio<\/h3>\n<p>Como j\u00e1 falamos em sinais de alerta, uma melhora significativa e repentina de humor pode ser um sinal de que a pessoa tomou a decis\u00e3o de acabar com a pr\u00f3pria vida. O conflito parece resolvido e isso d\u00e1 sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio para a pessoa, portanto \u00e9 importante buscar ajuda.<\/p>\n<h3>Quem se suicida \u00e9 fraco<\/h3>\n<p>Este \u00e9 um dos mitos sobre suic\u00eddio mais problem\u00e1ticos, especialmente porque ajuda a alimentar a ideia de que doen\u00e7as psicol\u00f3gicas n\u00e3o s\u00e3o doen\u00e7as.<\/p>\n<p>O suicida \u00e9 algu\u00e9m que sofre muito e n\u00e3o consegue enxergar esperan\u00e7as. N\u00e3o tem nada a ver com for\u00e7a ou fraqueza e dizer isso s\u00f3 piora.<\/p>\n<hr \/>\n<p>A grande maioria das mortes por suic\u00eddios podem ser evitadas e o di\u00e1logo sobre o assunto \u00e9 o melhor jeito de fazer isso. Se voc\u00ea ou algu\u00e9m que voc\u00ea conhece possui pensamentos suicidas, pe\u00e7a ajuda.<\/p>\n<p>Compartilhe este texto com seus amigos para que o di\u00e1logo sobre o suic\u00eddio se espalhe ainda mais e possamos evitar estas mortes de pessoas que merecem viver!<\/p>\n<h2>Fontes consultadas<\/h2>\n<ul>\n<li><em><a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/folheto-popula-o.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Suic\u00eddio. Saber agir e prevenir<\/a>, folheto do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o \u00e0 Vida para a popula\u00e7\u00e3o.<\/em><\/li>\n<li><em><a href=\"http:\/\/www.setembroamarelo.org.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Site do Setembro Amarelo<\/a>.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 o Setembro amarelo? Setembro amarelo \u00e9 uma campanha do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida que busca trazer o di\u00e1logo sobre o suic\u00eddio para a sociedade. Desde 2015 o m\u00eas busca a conscientiza\u00e7\u00e3o e a preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio. No mundo todo, aproximadamente uma pessoa se mata a cada 40 segundos. S\u00f3 no Brasil, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333"}],"collection":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=333"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":335,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/333\/revisions\/335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/334"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}