{"id":288,"date":"2018-07-10T11:08:49","date_gmt":"2018-07-10T14:08:49","guid":{"rendered":"http:\/\/servicentermedic1.hospedagemdesites.ws\/blog\/?p=288"},"modified":"2018-07-10T11:08:49","modified_gmt":"2018-07-10T14:08:49","slug":"10-de-julho-dia-mundial-da-saude-ocular","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/?p=288","title":{"rendered":"10 de julho: Dia Mundial da Sa\u00fade Ocular"},"content":{"rendered":"
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Para o poeta, os olhos s\u00e3o as janelas da alma, mas para o Manual de Orienta\u00e7\u00e3o do projeto Olhar Brasil, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS) e do Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o (MEC), \u201cvis\u00e3o \u00e9 a capacidade que o indiv\u00edduo tem de perceber o universo que o cerca\u201d. Al\u00e9m disso, \u201coitenta por cento da rela\u00e7\u00e3o do ser humano com o mundo se d\u00e1 por meio do sentido da vis\u00e3o. Para que o sentido da vis\u00e3o seja aproveitado de maneira plena, \u00e9 fundamental que toda a via sensorial visual esteja perfeita (…)\u201d.<\/p>\n

No entanto, a falta de cuidados com os olhos podem provocar complica\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o. Por isso, mais do que apenas visitar o oftalmologista, alguns cuidados b\u00e1sicos de rotina podem fazer a diferen\u00e7a na hora de cuidar dos nossos olhos.<\/p>\n<\/div>\n

Em primeiro lugar, n\u00e3o espere apresentar algum sintoma para procurar um m\u00e9dico. Manter visitas regulares ajuda na preven\u00e7\u00e3o de problemas oculares e a evita agravamentos decorrentes de doen\u00e7as assintom\u00e1ticas (sem sintomas). Entretanto, se voc\u00ea apresenta algum sintoma como: lacrimejamento, principalmente durante ou ap\u00f3s realizar atividades que exigem esfor\u00e7o visual como ver televis\u00e3o, ler, desenhar, entre outros; Olho Vermelho; Secre\u00e7\u00e3o; Crostas nos C\u00edlios; Aperta ou arregala os olhos para enxergar melhor; Aproxima-se muito da televis\u00e3o ou aproxima muito o papel para ler; Necessita afastar os objetos do rosto para ler ou ver melhor; Inclina\u00e7\u00e3o de cabe\u00e7a; Vis\u00e3o emba\u00e7ada; Fotofobia (sensibilidade excessiva \u00e0 luz); Dores de cabe\u00e7a; Vis\u00e3o Dupla; Desvio Ocular (Olho \u201cVesgo\u201d), procure com urg\u00eancia o profissional de sua confian\u00e7a.<\/div>\n

N\u00e3o tem esses sintomas? Mesmo assim, \u00e9 preciso cuidar dos olhos todos os dias. Conhe\u00e7a as dicas do oftalmologista Paulo Janot Borges J\u00fanior:<\/p>\n

Cuidado com o sol:<\/strong>\u00a0Reduza a exposi\u00e7\u00e3o dos olhos ao sol e a muita claridade e use \u00f3culos escuros. N\u00e3o basta usar lentes escuras que n\u00e3o possuam fator de prote\u00e7\u00e3o para raios UV. Caso voc\u00ea possua um \u00f3culos, mas n\u00e3o saiba se ele tem prote\u00e7\u00e3o, algumas cl\u00ednicas ou \u00f3ticas especializadas, possuem equipamentos que verificam o fator de prote\u00e7\u00e3o presente nas lentes. A exposi\u00e7\u00e3o em excesso aos raios ultravioletas (UV) pode atuar como agravante no desenvolvimento de doen\u00e7as como catarata, e a redu\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o decorrente da morte de c\u00e9lulas da retina. Ao contr\u00e1rio da catarata, que tem quadro revers\u00edvel, os danos na retina n\u00e3o tem solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Evite co\u00e7ar a regi\u00e3o dos olhos:<\/strong>\u00a0Em um determinado momento, co\u00e7ar os olhos pode dar uma sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio. Entretanto, em casos de alergias ou irrita\u00e7\u00f5es, isso pode piorar ainda mais o quadro. Para evitar ou reduzir a coceira decorrente de clima seco, ou outros fatores externos, hidrate os olhos com col\u00edrios lubrificantes. Isso ajuda a manter os olhos sempre \u00famidos. Para quem possui conjuntivite al\u00e9rgica, existem op\u00e7\u00f5es de col\u00edrios antial\u00e9rgicos com efeitos colaterais reduzidos.<\/p>\n

Evite o uso excessivo de col\u00edrios:<\/strong>\u00a0Corticoides em excesso ou se automedicar pode agravar ou iniciar casos de glaucoma e catarata. Consulte sempre o oftalmologista para verificar qual solu\u00e7\u00e3o \u00e9 a mais indicada para o seu caso.<\/p>\n

Sempre limpe a regi\u00e3o dos olhos:<\/strong>\u00a0Maquiagens podem causar rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas. Procure marcas de qualidade ou hipoalerg\u00eanicas de sua confian\u00e7a para evitar problemas na regi\u00e3o dos olhos. Se a maquiagem n\u00e3o for retirada corretamente antes de dormir, os canais de drenagem presentes nos olhos podem entupir, gerando infec\u00e7\u00f5es ou ter\u00e7ol (vermelhid\u00e3o na regi\u00e3o da p\u00e1lpebra que parece com uma espinha).<\/p>\n

Use protetor ocular em situa\u00e7\u00f5es de risco:<\/strong>\u00a0\u00d3culos de prote\u00e7\u00e3o s\u00e3o essenciais para evitar que acidentes aconte\u00e7am. Em situa\u00e7\u00f5es de risco, como manuseio de solda, por exemplo, \u00e9 essencial seguir a risca a recomenda\u00e7\u00e3o de preven\u00e7\u00e3o. Entretanto, mesmo em casa, o menor trabalho pode ser prejudicial aos olhos. N\u00e3o deixe que um acidente aconte\u00e7a para depois procurar ajuda. Prevenir \u00e9 sempre a melhor op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Caso voc\u00ea precise procurar o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) para identificar um problema de vis\u00e3o, as equipes de Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, entre as suas atribui\u00e7\u00f5es, fazem o rastreamento de doen\u00e7as oculares, principalmente em usu\u00e1rios com doen\u00e7as cr\u00f4nicas. Em casos mais graves, o paciente \u00e9 encaminhado ao especialista.<\/p>\n

J\u00e1 para profissionais de sa\u00fade, o SUS oferece atendimento gratuito \u00e0queles que queiram discutir casos cl\u00ednicos, atrav\u00e9s do telessa\u00fade, no n\u00famero 0800 644 6543. A iniciativa procura aumentar a capacidade de cuidado e da resolutividade cl\u00ednica das equipes de aten\u00e7\u00e3o b\u00e1sica.<\/p>\n

Aline Czezacki, Blog da Sa\u00fade<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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