{"id":1543,"date":"2024-01-24T19:06:10","date_gmt":"2024-01-24T22:06:10","guid":{"rendered":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/?p=1543"},"modified":"2024-01-24T19:06:10","modified_gmt":"2024-01-24T22:06:10","slug":"envelhecimento-saudavel-atencao-a-saude-ossea-previne-doencas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/servicenterblog.institucional.ws\/?p=1543","title":{"rendered":"Envelhecimento saud\u00e1vel: aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade \u00f3ssea previne doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p>Com o passar do tempo e o avan\u00e7ar da idade, algumas doen\u00e7as come\u00e7am a aparecer. Entre tantos sintomas presentes nessa fase, identificar qual \u00e9 o diagn\u00f3stico correto pode ser um desafio. Quando o assunto \u00e9 articula\u00e7\u00f5es, osteoartrite, osteoporose e osteopenia causam sempre uma confus\u00e3o na hora de perceber suas diferen\u00e7as e sinais.<\/p>\n<p class=\"texto\">De acordo com Guilherme Feij\u00f3, ortopedista especialista em p\u00e9 e tornozelo, muitas pessoas se confundem sobre as caracter\u00edsticas de cada doen\u00e7a, pois as tr\u00eas s\u00e3o semelhantes. &#8220;A osteoartrite significa o desgaste das articula\u00e7\u00f5es do corpo, como se a cartilagem enfraquecesse e, em alguns casos, at\u00e9 deixa de existir devido a algum processo de desgaste de inflama\u00e7\u00e3o desta articula\u00e7\u00e3o. Por outro lado, a osteoporose significa a perda da densidade \u00f3ssea no corpo, deixando os ossos mais fracos e propensos a fraturas. J\u00e1 a osteopenia significa uma perda da densidade \u00f3ssea menos significativa do que a osteoporose&#8221;, explica.<\/p>\n<p class=\"texto\">Na pr\u00e1tica cl\u00ednica, como descreve o profissional, a osteoartrite \u00e9 a mais comum de se ver no consult\u00f3rio, gerando dificuldades para o paciente realizar suas atividades do dia a dia. A osteoporose, segundo ele, representa uma maior chance de levar a fraturas graves, como as de quadril e de coluna, mesmo com uma simples queda. &#8220;Isso pode levar a um grande risco \u00e0 sa\u00fade, al\u00e9m de poder deixar sequelas e debilitar o paciente permanentemente&#8221;, complementa Guilherme.<\/p>\n<div class=\"read-more\">\n<h3>Olhar atento<\/h3>\n<p class=\"texto\" data-fetch=\"true\">O osso normal tem in\u00fameras caracter\u00edsticas.\u00a0O passar dos anos, a a\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios, a falta de exerc\u00edcios, a alimenta\u00e7\u00e3o ruim e o excesso de caf\u00e9 come\u00e7am a proporcionar uma rea\u00e7\u00e3o negativa sobre o esqueleto. S\u00e9rgio Costa, m\u00e9dico ortopedista e cofundador do canal Longidade, afirma que, quando o assunto \u00e9 osteoporose e osteopenia, \u00e9 preciso pensar na qualidade e resist\u00eancia do esqueleto em toda sua extens\u00e3o.<\/p>\n<p data-fetch=\"true\">&#8220;Na osteoporose os ossos v\u00e3o ficando mais fr\u00e1geis podendo quebrar com pequenos esfor\u00e7os e quedas. A osteopenia \u00e9 exatamente o meio do caminho entre o osso normal e o fr\u00e1gil (osteopor\u00f3tico). A osteoartrite, ou artrose, como se diz popularmente, \u00e9 o desgaste das articula\u00e7\u00f5es e tem uma influ\u00eancia gen\u00e9tica e da idade. A osteoartrite causa dor e deformidade \u00f3ssea, ao contr\u00e1rio da osteoporose e osteopenia que n\u00e3o doem&#8221;, ressalta.<\/p>\n<p class=\"texto\">Deste grupo de doen\u00e7as, S\u00e9rgio Costa destaca que a osteoartrite pode ser a mais incapacitante, em especial quando acomete as m\u00e3os, as grandes articula\u00e7\u00f5es, como joelhos e quadril. Nestes casos, ela pode levar ao afastamento do trabalho e do esporte. A osteoporose, na avalia\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico, pode causar fraturas importantes e perigosas, mas costuma ser silenciosa at\u00e9 que esses epis\u00f3dios aconte\u00e7am.<\/p>\n<p class=\"texto\"><strong>Faixa et\u00e1ria:<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">A partir dos 40 anos, segundo S\u00e9rgio, \u00e9 poss\u00edvel sentir os efeitos da osteoartrite, que se acentua aos 60 anos. A osteoporose e osteopenia come\u00e7a assim que os horm\u00f4nios come\u00e7am a cair, menopausa nas mulheres (45-50 anos) e andropausa nos homens (60 anos).<\/p>\n<p class=\"texto\"><strong>Grupo comum<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">As mulheres s\u00e3o mais acometidas pela osteoartrite assim como acontece com a osteoporose, a partir dos 50 anos de vida.<\/p>\n<p class=\"texto\"><strong>Perigo:<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">Em 2022,\u00a0a osteoporose foi considerada uma das principais causas de morbidade e mortalidade em idosos. De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, estima-se que cerca de 50% das mulheres e 20% dos homens com idade igual ou superior a 50 anos sofrer\u00e3o uma fratura osteopor\u00f3tica ao longo da vida.<\/p>\n<p class=\"texto\"><strong>Osteopenia:<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS afirma que o diagn\u00f3stico da osteopenia pode ser confirmado quando o indiv\u00edduo apresenta densidade mineral \u00f3ssea entre -1% e -2,4%.<\/p>\n<p class=\"texto\"><strong>Dados nacionais<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, cerca de 10 milh\u00f5es de pessoas convivem com a osteoporose no Brasil. Deste n\u00famero, apenas 20% sabem que, de fato, possuem a doen\u00e7a, que provoca 200 mil mortes por ano no pa\u00eds. Por ser uma doen\u00e7a silenciosa, j\u00e1 que raramente apresenta sintomas antes de sua consequ\u00eancia mais grave, que s\u00e3o as fraturas, a osteoporose ganhou uma data anual para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o dos seus perigos, tendo como 20 de outubro o dia para esse alerta.<\/p>\n<h3>Palavra do especialista:<\/h3>\n<p class=\"texto\"><strong>Existe alguma medida de preven\u00e7\u00e3o contra essas doen\u00e7as?<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">A preven\u00e7\u00e3o sempre vai passar por uma vida equilibrada com boa alimenta\u00e7\u00e3o, peso baixo e exerc\u00edcios, de maneira geral. De maneira espec\u00edfica, o seguimento dos n\u00edveis de c\u00e1lcio e vitamina D e exames como a densitometria anual ap\u00f3s os 50 anos s\u00e3o as medidas de preven\u00e7\u00e3o para a osteopenia\/osteoporose. Na osteoartrite podemos somar o uso de nutrac\u00eauticos, exerc\u00edcios espec\u00edficos, infiltra\u00e7\u00f5es que podem retardar a evolu\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Por\u00e9m, todas t\u00eam uma influ\u00eancia familiar bastante importante.<\/p>\n<p class=\"texto\"><strong>Qual o tratamento mais eficaz?<\/strong><\/p>\n<p class=\"texto\">A reposi\u00e7\u00e3o hormonal, exerc\u00edcios f\u00edsicos, boa alimenta\u00e7\u00e3o, peso baixo, medica\u00e7\u00f5es espec\u00edficas podem auxiliar bastante os efeitos da osteoporose. A osteoartrose pode se beneficiar com as medidas acima e tamb\u00e9m podemos somar as infiltra\u00e7\u00f5es, fisioterapia e cirurgias de substitui\u00e7\u00e3o articular.<\/p>\n<div id=\"taboola-video-reel-mid-article\" class=\" trc_related_container trc_spotlight_widget\"><\/div>\n<p class=\"texto\"><em>Fonte: S\u00e9rgio Costa, m\u00e9dico ortopedista e cofundador do canal Longidade<br \/>\nhttps:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/revista-do-correio\/2024\/01\/6787554-envelhecimento-saudavel-atencao-a-saude-ossea-previne-doencas.html<br \/>\n<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com o passar do tempo e o avan\u00e7ar da idade, algumas doen\u00e7as come\u00e7am a aparecer. Entre tantos sintomas presentes nessa fase, identificar qual \u00e9 o diagn\u00f3stico correto pode ser um desafio. 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